我总是累，记性差，注意力不集中，口干嘴唇干，容易焦虑紧张多想。这些症状已经困扰我很久了，但我总是忽视它们，直到有一天，我实在无法再忍受这种状态了。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中搜索“中医科”，很快就找到了一个医生。我们开始了图文问诊。

医生问我症状多长时间了，我说具体不知道，应该挺久了。然后他问我是否服用过药物，我回答没有。医生说中药需要辨证应用，为了更好的判断，他还需要问我几个问题。我耐心地回答了他关于手足心热、睡觉出汗、口苦口臭、头痛头晕、性情急躁、腰酸耳鸣等问题的询问。

医生还问了我小便颜色深不深，是否有尿频、尿急、尿痛、尿不尽，尿道口滴白等情况。我说由于经常喝水，小便颜色不深，其他都没有。接着他又问了我是否有阴囊潮湿，局部瘙痒异味的情况，我也说没有。

医生继续问我是否有食欲不振，腹胀，困倦乏力，少气懒言的情况，我说有困倦乏力，少气懒言。然后他问我是否有失眠，是否多梦，我说没有失眠，但是会比较多梦。最后他问我大便正常吗？是否有大便干、不成形、粘马桶等情况，我说有时候一天去两三次，有时候一天一次，有时候正常，有时候粘马桶。

医生还问了我是否有阳痿早泄，是否有频繁手淫史，我说没有阳痿早泄，手淫前几年可能较多，一周两三次。最后他问我除了上述描述的症状之外，还有其他不舒服的症状吗？我说容易疲劳，经常喝水也觉得口干，注意力不集中，记忆力下降，少气懒言，容易拉肚子。

医生让我拍照发给他舌头表面情况，适度张口，放松伸出，避免有色食物、有色灯光、强光反光、美颜等影响。建议发至少2张图片。稍等片刻后，医生说根据我目前所说的症状结合我的舌苔情况，考虑为湿热内蕴、脾肾不足证。

医生开了藿香清胃片和刺五加脑灵胶囊给我，并详细说明了服用方法和注意事项。他还给了我一些生活建议，包括少吃辛辣油腻及生冷食物，适当运动到后背微微汗出，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，建议我尽量在11点前入睡。

我按照医生的建议服用药物，并注意调整生活习惯。两周后，我再次上线复诊，感觉症状有所改善。医生说这是正常的，继续坚持治疗和生活调整，我的身体会逐渐恢复健康的。

我很感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。现在我也想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医，选择京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

中医有多种辨证方法，包括方证辨证、六经辨证、气血津液辨证、卫气营血辨证和脏腑辨证。脏腑辨证是本次科普的重点。根据古籍描述、临床经验和临床研究，脾虚痰湿和脾肾不足是肥胖症的主要证型。脾主运化水谷精微至全身脏器，脾虚痰湿证的特点是痰湿产生在前，脾虚在后。《黄帝内经》中描述，多食易饥、口觉甜腻时期是过多的五谷入口后，脾超负荷运化的结果，最后导致肥胖产生。这个过程类似于西医的代偿性分泌高胰岛素血症期，动用全身的力量开始拼命的分泌，最后胰岛贝塔细胞功能分泌相对逐渐升高血糖而出现功能不足时，血糖出现异常，最后出现肥胖伴糖尿病的诊断。除了本身水谷过分摄入外，熬夜、夜宵等作息不规律也是重要原因。肾虚也可能导致肥胖，肾阳不足时，温煦作用差，导致膏浊内生。肾虚的老年病人也会导致肥胖，表现为腹部绵软、纵腹垂腴、喜静踡卧、神疲乏力、少气懒言、畏寒肢冷。总之，根据病因、体质、证型不同，中医认为病机不一样，所针对治疗的汤剂组成也因人而异。