B12补充预防贫血及神经疼痛，如何选择营养补充剂？-京东健康

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B12补充预防贫血及神经疼痛，如何选择营养补充剂？

疾病详情

头晕乏力，疑似B12缺乏，未收到B12补充剂。

就诊科室：营养科

医生建议

B12缺乏可能引起头晕和乏力，建议补充B12，注意饮食均衡，减少压力，保持良好生活习惯，症状无改善请及时就医。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是京东互联网医院的营养师，我想咨询一下关于B12补充剂的问题。

医生

您好，很高兴为您服务。请问您的年龄是多少？您已经收到货了吗？

患者

我今年45岁，还没有收到货。

医生

B12可以维持脑神经系统正常功能和血液形成，主要预防贫血，辅助神经疼，肌肉疼，关节疼，末梢神经炎。您有这些症状吗？

患者

是的，我最近经常感到头晕和乏力。

医生

头晕和乏力可能是由于B12缺乏引起的。您平时饮食中摄入B12吗？

患者

我很少吃富含B12的食物。

医生

那您可能需要补充B12。在您收到货后，建议您按照说明书服用，并且注意饮食均衡。

患者

好的，我会注意的。还有其他需要注意的吗？

医生

是的，除了补充B12，您还应该减少压力，保持良好的生活习惯。如果症状没有改善，请及时就医。

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