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肩部活动度测量与肥胖问题咨询

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肩部活动不灵活,体重增加,询问改善肩部活动度的方法。
就诊科室: 中医内科
医生建议
肩部活动度下降可能与肥胖有关,建议控制体重,并进行肩部拉伸和锻炼。保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势,定期活动肩部。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好医生,我想咨询一下关于肩部活动度的问题,最近感觉肩膀活动不太灵活了。
医生
您好,肩部活动度的问题可能与肥胖有关,您需要测量一下自己的体型尺寸吗?
患者
是的,我最近有点胖,想买衣服都不好选。
医生
那么您可以去买衣服时测量一下自己的体型,这对了解肩部活动度可能有所帮助。
患者
我还能做些什么来改善肩部活动度呢?
医生
除了控制体重,您还可以进行一些肩部拉伸和锻炼来改善活动度。
患者
我平时应该注意些什么来预防肩部活动度下降?
医生
保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,定期进行肩部活动锻炼都是很好的预防措施。
患者
好的,谢谢医生的建议。
医生
不客气,如果您还有其他问题,欢迎随时咨询。
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