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****有什么副作用?

疾病详情

维生素B缺乏,想了解症状及副作用。患者女性

医生建议

维生素B缺乏可能导致营养不良、食欲不振、口腔溃疡等症状,长期过量服用可能引起皮肤过敏、胃肠道反应等副作用。建议通过均衡饮食预防缺乏,并遵循医嘱服用补充剂。

王敬芝医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,我想咨询关于维生素B的问题。
王敬芝王敬芝医生公共营养师
您好,长期过量服用维生素B一般没有副作用,但缺乏维生素B会有什么症状呢?
患者
我想知道缺乏维生素B会有哪些具体症状?
王敬芝王敬芝医生公共营养师
缺乏维生素B的症状包括营养不良、食欲不振、口腔溃疡等。
患者
长期过量服用维生素B会有哪些副作用?
王敬芝王敬芝医生公共营养师
长期过量服用维生素B可能会有皮肤过敏、胃肠道反应以及神经性副作用等。
患者
那有没有什么方法可以预防维生素B缺乏?
王敬芝王敬芝医生公共营养师
预防维生素B缺乏可以通过均衡饮食,多摄入富含维生素B的食物,如全谷物、肉类、*类、豆类等。
患者
如果我现在正在服用维生素B补充剂,需要注意什么?
王敬芝王敬芝医生公共营养师
服用维生素B补充剂时,请遵循医生的建议,不要过量,以免引起不良反应。
王敬芝医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 1、擅长指导各类人群日常补充钙,镁,铁,硒,锌等矿物质。 2、指导各类人群补充维生素C、维生素D、维生素A、维生素E、维生素B族以及叶黄素、花青素、大豆异黄酮、纳豆激酶红曲、辅酶、卵磷脂、dha藻油、深海鱼油、氨基丁酸等营养素。 3、指导补充氨糖、维生素D、钙等,改善中老年关节不适。 4、指导各月龄婴幼儿怎样添加辅食,及如何补充dha,维生素D,钙铁锌,以及如何服用益生菌改善腹泻、便秘、消化吸收不良、肠易激综合症等。指导乳糖不耐受,牛奶过敏婴幼儿正确服用乳糖酶和适宜奶粉改善症状。 5、指导备孕男士女士备孕期间如何饮食、运动、补充适合备孕的营养素。孕期如何饮食,运动,补充营养,保持健康体重。 6、指导增高、增重、减肥瘦身人群如何饮食,运动,以及营养素补充。 7、三高人群营养配餐以及日常饮食,运动,如何服用营养素,辅助改善三高。

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王敬芝
王敬芝
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京东互联网医院健康管理师团队 营养科