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疾病详情
记忆力减退，大脑昏沉，伴有头疼头晕。患者女性
医生建议
疾病：记忆力减退、大脑昏沉可能由长期熬夜引起。用药：建议使用改善记忆力的产品，但需注意不能替代药物治疗。生活建议：调整作息时间，保证充足睡眠，适度休息。
邓磊磊医生和患者的交流
患者
您好，我最近记忆力减退，感觉大脑不清醒，像是蒙上了一层雾，有时还伴有头疼头晕。
邓磊磊医生公共营养师
您好，根据您的描述，您可能出现了记忆力减退和大脑昏沉的症状。请问您有食物过敏史吗？
患者
没有，但我经常熬夜。
邓磊磊医生公共营养师
熬夜可能会影响您的睡眠质量，进而影响记忆力。我建议您调整作息时间，晚上尽量在十一点前睡觉。
患者
我需要补充DHA或者其他的神经酸吗？
邓磊磊医生公共营养师
一般早上吸收率高一些，您可以考虑早上服用。但根据您的症状，目前不需要额外补充DHA或其他神经酸。
患者
那这款产品合适吗？
邓磊磊医生公共营养师
这款产品有助于改善记忆力，集中注意力。建议您每天一粒，早上随餐服用。
患者
这个能缓解我的头疼头晕吗？
邓磊磊医生公共营养师
这个产品有一定的改善作用，但不能替代药物治疗。对于头疼头晕，您还需要注意休息和调整作息。
患者
我感觉是长期熬夜导致的，不知道对不对。
邓磊磊医生公共营养师
有一定影响，长期熬夜确实会对大脑健康产生不利影响。建议您适度调整。
患者
嗯嗯，最近我开始戒掉了。
邓磊磊医生公共营养师
很好，您的改变是正确的。希望我的建议能够帮到您。
邓磊磊医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 营养素补充；维生素补充，维生素C、维生素D、B族维生素补充；矿物质补充、补钙、补铁、补锌；孕期营养、哺乳期营养、婴幼儿喂养、美白祛斑、肥胖、减重、减肥、提高免疫力、提高记忆力、便秘等
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邓磊磊
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科