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患者询问维生素C的作用和副作用，医生解答并给出生活建议。患者女性
医生建议
维生素C有助于缩短感冒时间，增强免疫系统，促进伤口愈合。建议多摄入蔬菜水果，保持适量运动和良好心情。
郭继国医生和患者的交流
患者
您好，*医生，我想咨询一下维生素C的作用和副作用。
郭继国医生公共营养师
您好！维生素C有助于缩短感冒时间，缓解感冒症状，增强免疫系统功能，促进伤口愈合和胶原形成。正常服用量没有副作用。
患者
那请问，我平时应该怎样补充维生素C呢？
郭继国医生公共营养师
平时多吃蔬菜和水果，多喝水，每天至少1500毫升，适量运动，保持心情**。
患者
好的，谢谢*医生，那还有其他需要注意的吗？
郭继国医生公共营养师
如果您有其他问题，可以随时追问。祝您身**康，天天***！
患者
*医生，您好，我想再确认一下维生素C对感冒的具体作用。
郭继国医生公共营养师
维生素C可以缩短感冒时间，缓解症状，对免疫系统也有帮助。
患者
明白了，谢谢*医生。
郭继国医生公共营养师
不客气，如果您需要购买维生素C，可以点击链接直接购买。
郭继国医生公共营养师
感谢您的信任，右上角有评价，希望能得到您的五星好评或带字评论，谢谢您的支持。祝您身**康，万事顺意！
郭继国医生的问诊记录
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郭继国
公共营养师
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