身高162cm体重118斤，想抑制食欲，健康指导-京东健康

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身高162cm体重118斤，想通过某种方式抑制食欲，寻求健康指导。

就诊科室：营养科

医生建议

食欲抑制可以通过控制碳水化合物吸收的软糖实现，但需注意饮食均衡，增加膳食纤维摄入，保持规律作息，以促进身体健康。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生，我想咨询一下如何抑制食欲。

医生

您好，请问您的身高体重是多少？

患者

我身高162cm，体重118斤。

医生

您现在的身体状况如何？

患者

目前情况还可以。

医生

您提到的这种软糖能感觉到不饿吗？

患者

这个我不确定。

医生

这种软糖主要是通过组织碳水化合物的吸收来达到抑制食欲的效果。

患者

那医生，您能给我一些建议吗？

医生

当然可以，首先要注意饮食均衡，适当增加膳食纤维的摄入，同时保持规律的作息时间。

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