儿童DHA和维生素B族补充建议-京东健康

疾病详情

孩子20岁，学习压力大，容易焦虑，想咨询DHA和维生素B族长期服用的建议。

就诊科室：营养科

医生建议

DHA和B族维生素可长期服用，对缓解压力、提高免疫力有益。建议孩子早餐和午餐后各服用一次B族维生素，以保肝护肝。注意合理饮食，保证充足睡眠。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我孩子20岁了，平时学习压力大，容易焦虑，想问问能否长期服用DHA？

医生

DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，长期适量补充有利于维持机体正常生理功能，可以长期服用。

患者

那他平时学习压力大，容易焦虑，是不是可以搭配点维生素B族呢？

医生

是的，维生素B族被称为快乐维生素，可以缓解压力。

患者

那维生素B族还有什么作用呢？

医生

维生素B族可以维持新陈代谢，促进神经系统发育，提高免疫力，保护皮肤，改善消化不良等。

患者

听说维生素B族还能保肝护肝，孩子经常熬夜，这样对肝不好，对吧？

医生

是的，维生素B族可以保肝护肝，长期熬夜的孩子服用有益。

患者

那我需要给您推荐维生素B族吗？

医生

当然可以，您可以看看这款与DHA搭配服用的维生素B族。

患者

好的，医生，那这个维生素B族怎么服用呢？

医生

建议您在早餐和午餐后各服用一次。

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