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卵巢有点早衰，吃这个有用？
疾病详情
卵巢活力下降，询问肌醇食用是否合适。患者女性
医生建议
卵巢活力可以通过摄入富含肌醇的食物如燕麦、坚果等来提高，同时保持良好的生活习惯和均衡饮食也是非常重要的。
李淑倩医生和患者的交流
患者
您好，医生，我最近想了解一下，这个平时可以吃吗？
李淑倩医生副主任医师
当然可以，平时也可以食用。
患者
那这个里面含有肌醇，对提高卵巢**有帮助吗？
李淑倩医生副主任医师
是的，肌醇对提高卵巢**是有帮助的。
患者
那我在日常生活中需要注意些什么呢？
李淑倩医生副主任医师
建议保持良好的生活习惯，适当运动，饮食均衡。
患者
好的，那请问除了这个，还有其他建议吗？
李淑倩医生副主任医师
可以适当补充一些富含肌醇的食物，比如燕麦、坚果等。
患者
明白了，谢谢医生的解答。
李淑倩医生副主任医师
不客气，希望我的建议对您有所帮助。
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李淑倩
副主任医师
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威县妇幼保健计划生育服务中心 产科