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48岁日常补充维生素D,服用剂量咨询

疾病详情
48岁女性,咨询日常补充维生素D的剂量和注意事项。
就诊科室: 营养科
医生建议
维生素D长期补充有助于预防佝偻病和骨质疏松,建议每天一次,每次一粒,并适当晒太阳促进合成。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
刘医生,您好,我48岁了,想日常补充维生素D,应该怎么服用呢?
医生
您好,日常补充维生素D通常建议一天一次,每次一粒,您之前买的5000单位剂量合适。
患者
哦,明白了,那我是不是需要长期服用呢?
医生
是的,长期补充维生素D有助于预防佝偻病和骨质疏松,尤其是中老年人。
患者
那我之前买的维生素D是壮骨卫士牌的,这个牌子可以吗?
医生
壮骨卫士牌的维生素D是好的选择,可以长期服用。
患者
好的,那我需要每天按时服用吗?
医生
是的,每天按时服用可以确保维生素D的稳定摄入。
患者
那还有其他需要注意的吗?
医生
除了按时服用,适当晒太阳也是必要的,可以促进维生素D的合成。
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