纠正坐姿不正驼背侧弯治疗建议-京东健康

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坐姿不正导致驼背，询问治疗建议。

就诊科室：中医骨科

医生建议

坐姿不正导致的驼背可以通过保持良好坐姿、加强背部肌肉锻炼来改善。若疼痛明显，可考虑使用非处方止痛药。建议您保持正确的睡姿，并定期进行背部锻炼。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近发现坐姿不正导致驼背，想咨询一下有没有什么好的治疗方法？

医生

您好，坐姿不正确实容易导致驼背，需要纠正坐姿。您睡觉时是否也保持这种不正确的坐姿？

患者

是的，我睡觉时也这样，医生您说需要拆开睡姿矫正器吗？

医生

是的，您需要将睡姿矫正器拆开，保持正确的睡姿对矫正驼背很有帮助。

患者

明白了，那我平时应该注意些什么来预防驼背呢？

医生

平时注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。加强背部肌肉锻炼也很重要。

患者

好的，医生，那如果我现在开始锻炼，还需要用药吗？

医生

如果症状不严重，可以先通过锻炼来改善。但如果疼痛明显，可以考虑使用一些非处方止痛药。

患者

好的，谢谢医生，我会注意的。

医生

不客气，祝您早日康复。

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