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背背佳需要用多久?

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坐姿不正导致驼背,询问治疗建议。患者女性

医生建议

坐姿不正导致的驼背可以通过保持良好坐姿、加强背部肌肉锻炼来改善。若疼痛明显,可考虑使用非处方止痛药。建议您保持正确的睡姿,并定期进行背部锻炼。

江祁斌医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我最近发现坐姿不正导致驼背,想咨询一下有没有什么好的治疗方法?
江祁斌江祁斌医生副主任医师
您好,坐姿不正确实容易导致驼背,需要纠正坐姿。您睡觉时是否也保持这种不正确的坐姿?
患者
是的,我睡觉时也这样,医生您说需要拆开睡姿矫正器吗?
江祁斌江祁斌医生副主任医师
是的,您需要将睡姿矫正器拆开,保持正确的睡姿对矫正驼背很有帮助。
患者
明白了,那我平时应该注意些什么来预防驼背呢?
江祁斌江祁斌医生副主任医师
平时注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。加强背部肌肉锻炼也很**。
患者
好的,医生,那如果我现在开始锻炼,还需要用药吗?
江祁斌江祁斌医生副主任医师
如果症状不严重,可以先通过锻炼来改善。但如果疼痛明显,可以考虑使用一些非处方止痛药。
患者
好的,谢谢医生,我会注意的。
江祁斌江祁斌医生副主任医师
不客气,祝您***复。
江祁斌医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长四肢骨折手法及手术治疗,及各类运动创伤,手外科断指再植,及皮瓣修复。膝关节关节镜治疗,及颈肩腰腿痛的治疗。

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江祁斌
江祁斌
副主任医师

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祁门县人民医院 中医骨科