当前位置:

京东健康 >

熬夜考研导致记忆力下降、抵抗力差,营养师建议如何搭配保健品?

疾病详情
熬夜考研导致记忆力下降和抵抗力差,想了解如何搭配保健品。
就诊科室: 营养科
医生建议
记忆力下降抵抗力差可能与长期熬夜有关,建议服用复合维生素矿物质片、护肝片和蛋白质粉,并补充鱼油以养护大脑。同时,注意饮食均衡,保证充足睡眠,适当运动,增强体质。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是营养师黄秀娟,非常高兴由我为您提供营养咨询服务,请稍等,我正在阅读您的问题描述。
医生
您好,经常熬夜可以吃护肝片。
患者
我正在考研然后经常熬夜。
患者
记忆力下降,抵抗力差。
患者
请问吃哪些保健品?
医生
麻烦告诉我您的性别和年龄。
患者
女,20岁。
医生
您可以复合维生素矿物质片,护肝片,还有蛋白质粉搭配。复合维生素矿物质片和蛋白质粉有利于免疫,护肝片是经常熬夜的可以吃,促进肝脏排毒,保护肝脏。
医生
健康指导,要吃鱼油吗?
患者
鱼油也可以加上,日常养护大脑。
医生
健康指导,镁片是什么?
患者
哦哦好滴,那就不用单独吃了。
医生
您可以先把基础的一些营养素先补充,复合维生素矿物质片含有的营养素比较全面。
相关文章

文章 北京朝阳区男科医生:勃起功能障碍综合症

患者主诉勃起不坚,四肢无力,脱发,健忘,白发多,晨勃消失,中途疲软,射精无力,早泄,尿频,精神不振等症状。医生进行了详细的询问和评估,发现患者可能存在勃起功能障碍、全身乏力、头发脱落、记忆力减退、过早白发、性功能问题等情况。患者表示症状已经持续两年多,曾经治疗过但效果不佳。

医生提醒患者关注性生活频率,避免过度频繁导致肾虚等问题。医生还询问了患者的晨勃情况、既往病史、生活习惯等,以全面了解患者的身体状况。

运动与健康

0 人阅读
查看详情

文章 北京东城区中医内科:探寻心脾两虚之谜

在一个寒冷的冬日,***来到了线上问诊平台,向医生咨询自己的身体不适。***感觉自己早生白发,心情焦虑不安,易疲劳,记忆力减退,心里有些疑虑。

医生***通过问诊了解到***的症状,认真倾听并给予专业建议。***的心脾两虚所致,需要调理一段时间才能恢复。医生为***制定了详细的治疗方案,并提醒***要注意调整生活方式,保持健康。

***在医生的指导下,开始了治疗。虽然经济条件有限,但医生鼓励***要坚持治疗,相信一切会好起来的。

经过一段时间的治疗,***的症状有所改善,体验到了医学的力量。在医生的耐心指导下,***逐渐恢复了健康,感受到了医生的关心和专业。

病友互助家园

0 人阅读
查看详情

文章 北京丰台区中医男科:肝肾亏虚阴血不足症

我是一名患有头晕、四肢乏力、记忆力减退,大脑发空等症状的患者。经过一番思量,我决定在互联网医院寻求帮助。在问诊过程中,医生助理给予了我耐心的询问和关怀,让我感到备受尊重。

医生助理通过详细的询问和评估,获取了我的病情资料并向主任汇报,为医生的诊断提供了便利。医生随后针对我的症状展开了一系列的问题,要求我填写问诊表,拍摄舌头照片,以便综合分析我的全身情况。

经过医生的分析,我的症状与肾阳不足、阴血不足有关,同时伴有湿热阻滞。医生向我详细解释了病情的原因,并建议我进行中药治疗。在问诊结束时,医生还赠送了我追问包,让我在问诊结束后可以继续追问5次。

整个问诊过程让我感受到医生的专业和细心,他们不仅关注我的症状,还关心我的全身情况。我对互联网医院的服务印象深刻,感谢医生的帮助和关怀。

医疗星辰探秘

0 人阅读
查看详情

友情链接