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低钙血症营养补充咨询

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低钙血症,钙测定1.93,饮食中奶制品、豆制品和深颜色蔬菜摄入较少。
就诊科室: 营养科
医生建议
低钙血症需通过饮食和补充钙剂来改善,建议增加富含钙的食物摄入,如奶制品、豆制品和深颜色蔬菜,并适当增加户外活动以促进钙吸收。同时,如有血检指标异常,应及时咨询医生。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是营养师黄秀娟,请问我的钙测定结果1.93,我需要每天吃几次钙片呢?
医生
您好,您的钙测定结果1.93,说明您有低钙血症。通常情况下,补充钙片是为了补充食物来源不足的钙。建议您每天吃两次钙片,每次两片,餐后温水吞服。
患者
我平时饮食中奶制品、豆制品和深颜色蔬菜吃得很少,这样补充够吗?
医生
您的饮食结构确实可能造成钙摄入不足。除了服用钙片,您还需要增加这些食物的摄入,以帮助补充钙质。
患者
那如果血检指标有异常,我应该先咨询医生吗?
医生
是的,如果您有血检指标异常,建议您先咨询医生,由医生根据具体情况进行诊断和治疗。
患者
明白了,那除了饮食和钙片,还有其他建议吗?
医生
除了饮食和补充钙片,您还可以适当进行户外活动,增加日晒时间,有助于钙的吸收。同时,保持良好的生活习惯也很重要。
患者
好的,谢谢您的建议。
医生
不客气,如果您还有其他问题,随时可以咨询。祝您健康!
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文章 妈妈有低钙血症,吃保健品能补充吗?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。妈妈的低钙血症诊断结果像一块巨石压在我心头,无法释怀。每当看到她因疲劳而无力地躺在床上,心慌、迷糊的模样,我的内心就如同被撕裂一般疼痛。

我急切地想要找到解决办法,于是开始四处打听,希望能找到一款既安全又有效的保健品来帮助妈妈补充钙和维生素D。经过一番搜索和比较,我终于锁定了一款看起来不错的产品。然而,内心的疑虑仍然挥之不去:这真的能帮助妈妈吗?

在京东互联网医院,我找到了医生**,他耐心地听完了我的描述,并详细解释了低钙血症的治疗方法。他的专业知识和温暖的语气让我感到安心。我们讨论了各种可能的治疗方案,包括口服补充剂和注射钙针等。医生**建议我先尝试口服补充剂,并在必要时再考虑其他治疗方法。

我决定先试试口服补充剂,希望能快速缓解妈妈的症状。然而,医生**提醒我,保健品的效果可能不会立竿见影,需要一定的时间才能看到改善。他的话让我意识到,治疗是一个需要耐心和恒心的过程,不能指望一蹴而就。

在接下来的日子里,我和妈妈一起坚持服用补充剂,并注意饮食和生活习惯的调整。虽然效果不如我预期的那么快,但我们都能感受到身体的逐渐改善。妈妈的疲劳感减轻了,心慌和迷糊的症状也逐渐消失。看到她重新焕发活力,我心中的石头也慢慢被推开了。

这次经历让我明白,健康问题需要我们认真对待,不能只依赖保健品或其他外部因素。同时,也要感谢京东互联网医院的医生**,他的专业指导和温暖关怀帮助我们度过了难关。希望大家也能像我一样,重视自己的健康,及时就医,避免小病变大病。健康是最宝贵的财富,我们都应该好好珍惜。低钙血症调理指南 常见症状 低钙血症的常见症状包括心慌、无力、迷糊等,易感人群为老年人、孕妇、哺乳期妇女等。 推荐科室 内分泌科或骨科 调理要点 1. 饮食上多摄入富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、海产品等。 2. 补充维生素D,促进钙的吸收和利用。 3. 适量运动,增强骨密度。 4. 如果症状严重,需要在医生指导下使用钙剂和维生素D补充剂进行治疗。 5. 定期复查血钙水平,调整治疗方案。

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文章 一扭动就岔气,怎么回事?

我从小就体弱多病,经常因为一些小毛病而跑医院。可最近这段时间,我总是感到一扭动身体就岔气,疼得我直冒冷汗。每次洗澡扭动身体洗后背,或者俯身剪脚指甲时,胃部都会岔气,感觉筋都扭到一起,痛得不能再俯身或扭动身体,仿佛筋都扭到一起拉不直。这种感觉持续几分钟后才会缓解,真的是太折磨人了。

我决定去京东互联网医院咨询一下,毕竟现在网络这么发达,线上看病也很方便。医生问我具体症状,我一五一十地告诉他,希望他能给我一个满意的答案。医生听完后,考虑到我可能是低钙血症,建议我去线下医院抽血化验一下,或者先吃点钙看看效果如何。我听了医生的建议,决定先吃点钙试试看,毕竟抽血化验也不是一件轻松的事情。

在等待钙片效果的这段时间里,我开始反思自己的生活习惯。是不是因为工作压力大,导致我忽视了自己的身体健康?还是因为我平时不太注意饮食,缺乏必要的营养?这些问题一直在我脑海中徘徊,直到我开始感觉身体有所改善。

吃了几天钙片后,我发现自己再也没有出现过岔气的情况。虽然我还没有去医院做进一步的检查,但至少现在我可以安心地生活和工作了。这个经历让我深刻地认识到,健康真的没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现过这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,别让小病变成大病。健康是最重要的财富,我们一定要好好珍惜它。低钙血症就医指南 常见症状 低钙血症的常见症状包括肌肉痉挛、手足抽搐、口唇麻木等,易感人群主要是老年人、孕妇和哺乳期妇女等。 推荐科室 内分泌科或神经内科 调理要点 1. 补充钙剂,如碳酸钙、乳酸钙等; 2. 维生素D的补充,帮助钙的吸收; 3. 饮食上增加富含钙的食物,如牛奶、豆制品、海产品等; 4. 避免过度摄入咖啡因和酒精,影响钙的吸收; 5. 定期进行血钙水平检查,调整治疗方案。

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文章 老年退行性关节炎,想买葡萄糖酸钙,需要处方吗?

我记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我手中的手机屏幕。我的心情却像外面的天气一样,阴沉而不安。因为我最近总是感觉关节疼痛,尤其是早上起床时,仿佛每一根骨头都在抗议。作为一个老年人,我知道这可能是退行性关节炎的征兆。于是,我决定在京东互联网医院上咨询医生,看看是否需要买葡萄糖酸钙来缓解症状。

我打开京东互联网医院的APP,选择了普内科医生刘医生进行在线咨询。刘医生很快回应了我,询问我是否已经确诊了什么疾病,并且服用该药物无不良反应。我告诉他我患有老年退行性关节炎,并且从未服用过葡萄糖酸钙。刘医生说这个是非处方药物,可以不用开处方的,但他建议我完善血清钙、骨密度检查明确有低钙血症、骨质疏松等情况再行药物治疗。

我有些犹豫,毕竟我从未做过这些检查。但刘医生解释说,虽然葡萄糖酸钙是非处方药物,但如果我没有低钙血症或骨质疏松,服用它可能并不会起到太大的作用,反而可能会有副作用。他的话让我感到有些担忧,但也让我意识到我需要更加科学地对待自己的健康问题。

刘医生还问我是否有药物过敏史及肝肾功能异常,是否有其他慢性疾病的病史。这些问题让我想起了我曾经有过肾结石的经历,虽然现在已经好了,但我还是有些担心。刘医生告诉我,如果有肾结石及高尿酸血症,口服钙剂是禁止的。幸好我没有这些问题,否则我可能会因为一时的疏忽而导致更严重的健康问题。

在刘医生的建议下,我决定先去医院做一些检查,了解自己的身体状况。虽然这可能会花费一些时间和金钱,但我知道这是值得的。毕竟,健康是最重要的财富。

最后,刘医生还给了我一些生活建议,告诉我如何通过饮食来补充钙质。他说奶及其制品是最好的食物来源,不但含钙丰富,而且牛奶中的钙易于被人体吸收。豆类、坚果类、绿色蔬菜也是钙的良好来源,但蔬菜谷类等植物性食物受草酸植酸的影响钙的吸收率较低,为了提高其吸收力,烹调时可采用先焯水的方式去除草酸。

我感谢刘医生的专业建议和关心,决定按照他的建议去做。虽然我还没有完全摆脱关节疼痛的困扰,但我知道我已经迈出了正确的第一步。希望我的经历能够帮助到其他人,让大家都能更加重视自己的健康问题,及时采取科学的方法来解决它们。老年退行性关节炎就医指南 常见症状 老年退行性关节炎是一种常见的慢性疾病,主要表现为关节疼痛、僵硬、肿胀和运动受限,尤其在早晨或长时间休息后更为明显。易感人群包括老年人、肥胖者、长期重复使用某一关节的人群等。 推荐科室 骨科或风湿免疫科 调理要点 1. 饮食调理:增加富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等; 2. 适当运动:进行适量的低冲击运动,如散步、游泳等,帮助保持关节灵活性; 3. 药物治疗:在医生指导下使用非甾体抗炎药(NSAIDs)、葡萄糖酸钙等药物; 4. 物理治疗:如热敷、冷敷、按摩等,缓解关节疼痛和僵硬; 5. 保持健康体重:减轻关节负担,防止关节进一步损伤。

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