56岁女性补钙，发现成分重复，咨询如何正确服用。

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就诊科室：普通内科

医生建议

补钙建议选择单一成分的钙片，如碳酸钙，与饭同食，有助于吸收。同时，可配合维生素D一起使用，促进钙的吸收。在饮食上，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。保持健康的生活习惯，适当运动，有助于维持骨骼健康。

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患者

医生您好，我今年56岁，女性，最近在补钙时发现成分有重复，请问有什么建议吗？

医生

你好，钙片成分有重复是正常的，但其他成分没有问题。你主要是为了补钙，可以先单独吃点钙片。

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副主任医师

东营市妇幼保健计划生育服务中心

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李佳佳

副主任医师

东营市妇幼保健计划生育服务中心

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接诊医生

李佳佳

主治医师

普通内科

东营市妇幼保健院

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专业擅长：擅长内科疾病诊治，如急性上呼吸道感染，急性支气管炎，肺炎，贫血，胃炎，高血压等疾病。

好评率：99% 接诊量：10w+

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