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腰疼,咨询中医调理方法。
腰疼可以通过平躺休息和适当锻炼来缓解,可尝试中医的针灸、拔罐、中药等方法。生活上注意避免长时间保持同一姿势,适当进行腰背肌肉锻炼,以促进血液循环和肌肉放松。
夏邑县人民医院 中医内科
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