运动后右膝疼痛，护膝选择及缓解方法-京东健康

疾病详情

运动后右膝疼痛，运动过量时加剧，休息后缓解。

就诊科室：中医内科

医生建议

运动量过大导致的膝关节损伤，建议佩戴护膝以缓解症状，同时可尝试倒走加强膝关节肌肉力量，注意适当休息，避免过度运动。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生你好，我今年41岁，最近运动多，右腿膝盖后面疼，不知道是筋疼还是韧带疼，运动过量时疼，休息一下就好。

医生

您好，根据您的描述，可能是运动量过大导致的膝关节损伤。请问您平时骑行，超过30公里就开始疼，是吗？

患者

是的，骑行超过30公里就开始疼，回来休息一晚就好。

医生

这种情况很可能是韧带疼痛。您想购买护膝，是吗？

患者

是的，我看到了这款护膝，不知道是否适合我这种情况。

医生

这款护膝可以缓解您的症状。但是，为了更好地恢复，建议您平时可以尝试倒走，加强膝关节局部的肌肉力量。

患者

好的，谢谢医生。

医生

不客气，很高兴能帮到您。如果对此次咨询感到满意，麻烦给个五星好评，谢谢。

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