跟腱靴垫片摘除后，踝关节背曲恢复情况及适合鞋垫推荐-京东健康

疾病详情

踝关节背曲刚到90度，跟腱靴垫片已摘除，询问适合的鞋垫以保护踝关节。

就诊科室：中医骨科

医生建议

跟腱靴摘除后，应使用内置式鞋垫提供保护。保持良好的休息和适当康复锻炼，避免过度运动。生活上，注意休息和踝关节拉伸，避免长时间站立或行走。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生。我最近跟腱靴的最后一片垫片拿下了，现在踝关节背曲刚到90度。

医生

你好，根据你的描述，踝关节背曲恢复到90度是一个好的进展。请问你想了解哪些方面的信息？

患者

我想知道有没有什么适合的鞋垫可以保护踝关节？

医生

是的，有适合的鞋垫可以提供保护作用。你可以考虑使用内置式鞋垫，这样可以直接穿在你的鞋子里。

患者

那有推荐的款式吗？

医生

有的，这款内置式鞋垫适合你的情况，它能够提供良好的支撑和保护。

患者

好的，那我需要怎么使用它呢？

医生

使用时，只需将它放入你的鞋内即可。注意，使用鞋垫期间，避免过度运动，以免影响恢复。

患者

明白了，那平时生活中需要注意些什么呢？

医生

保持良好的休息和适当的康复锻炼很重要。避免长时间站立或行走，适当进行踝关节的拉伸和强化练习。

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