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40岁,运动时肩膀关节响,65岁老人手关节疼痛,询问是否需要补钙及氨糖软骨素。患者女性
肩关节疼痛可能是关节磨损或肌肉紧张引起,可考虑补充氨糖软骨素。建议补充钙剂,但注意剂量不宜过高。生活上保持规律,注意休息,适当锻炼,晒太阳,饮食均衡,避免吸烟和饮酒,以维护关节健康。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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