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中医调理拇外翻疼痛,36岁运动后加剧

疾病详情
运动后拇指外翻疼痛明显,求中医调理方法。
就诊科室: 中医内科
医生建议
拇外翻疼痛可以通过佩戴矫正器、选择合适的鞋垫和鞋子等方式进行调理。建议坚持佩戴矫正器,逐渐增加佩戴时间,并注意选择合适的鞋子。若疼痛持续不减轻,请及时就医。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,医生,我最近运动后拇指外翻疼痛明显,想咨询一下中医调理的方法。
医生
您好,拇外翻疼痛可以通过中医进行调理,但需要坚持佩戴矫正器,您是否已经尝试过佩戴矫正器?
患者
医生,我试过佩戴矫正器,但是刚开始使用的时候会有疼痛感,请问这是正常的吗?
医生
是的,刚开始佩戴矫正器会有一定的疼痛感,这是正常现象,需要逐渐适应。建议您每天佩戴至少2小时,逐渐增加佩戴时间。
患者
那我应该怎样调整佩戴时间呢?
医生
您可以每天增加佩戴时间,比如从每天2小时开始,逐渐增加到每天4小时,直到达到每天6-8小时。
患者
医生,我36岁,运动后疼痛会更加明显,这是为什么?
医生
运动后疼痛加剧可能与运动对足部产生的额外压力有关。建议您在运动时穿着合适的鞋垫,并选择合适的鞋子。
患者
那我应该如何选择鞋子和鞋垫呢?
医生
选择鞋底柔软、宽松的鞋子,行走时可以在脚掌处加上柔软的专用鞋垫,以减轻对足部的摩擦和压迫。
患者
好的,医生,我会按照您的建议来调整的。如果疼痛持续不减轻,我应该怎么办?
医生
如果疼痛持续不减轻,建议您到线下医院就诊,医生可能会建议您使用其他治疗方法或调整矫正器的佩戴方式。
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