孕妇晚孕腿抽筋营养建议-京东健康

疾病详情

怀孕8个月，晚上经常腿抽筋，询问营养补充建议。

就诊科室：营养科

医生建议

孕妇腿抽筋可能是因为钙、镁等矿物质缺乏。建议服用钙片，并多吃含钙丰富的食物。同时保持饮食均衡，适量运动，保证充足睡眠和良好心情。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是京东健康互联网医院的营养师，非常高兴由我为您提供营养健康咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的描述。

患者

你好，我怀孕8个月了。

患者

晚上经常有腿抽筋的情况。

患者

我该怎么吃呢？

医生

您好，针对您的症状，建议您每天服用2~3粒钙片。

医生

本产品是澳大利亚名牌，是有机钙，好吸收。

医生

并且添加了维生素D和维生素K帮助吸收。

医生

服用本产品同时可以多吃含钙丰富的食物，比如虾皮、牛奶、各种坚果、芝麻酱、豆制品等。

医生

服用本产品，同时要注意饮食的营养均衡全面。同时适量的进行户外运动。按时作息，保持心情舒畅。

医生

请问您是否还有其他问题需要咨询？如果没有问题，麻烦您点击右上角给个五星好评，谢谢您的信任与支持，祝您身体健康。

患者

5岁小孩可以吃吗？

医生

本品主要针对孕妇设计。

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