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烟酸缺乏与皮肤斑点改善咨询

疾病详情
皮肤暗黄,有斑点,体检显示维生素B3缺乏。
就诊科室: 营养科
医生建议
烟酸缺乏可以通过补充含有维生素B3的食物或补充剂来改善。同时,建议您保持良好的作息和饮食均衡,并可以考虑使用维生素C和烟酰胺来帮助减少黑色素沉淀,淡化斑点。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是京东互联网营养师,很高兴为您提供线上咨询服务。
医生
您好,请问您是用来改善皮肤情况吗?
患者
平时有熬夜的习惯,脸色暗黄,有祛斑的需求。
医生
您提到的情况可以考虑使用维生素C、维生素E和烟酰胺,它们具有抗衰老、抗氧化、美白皮肤和减少黑色素沉淀的作用。
患者
我想咨询一下,我体检说缺维生素B3,这是不是烟酰胺呢?
医生
是的,烟酰胺是维生素B3。烟酸在人体内可以转化为烟酰胺。
患者
那烟酸和烟酰胺有什么区别呢?
医生
烟酸和烟酰胺是同一种物质,只是不同的名称。烟酸是维生素B3的另一种称呼。
患者
我体检说缺B3,那该怎么办呢?
医生
您可以通过补充含有维生素B3的食物或者维生素B3的补充剂来改善。
患者
我也有斑,可以搭配维生素C和烟酰胺一起使用吗?
医生
可以的,维生素C和烟酰胺可以更好地帮助减少黑色素沉淀,淡化斑点。
患者
健康指导方面,您有什么建议吗?
医生
建议您保持良好的作息,避免熬夜,同时注意饮食均衡。
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