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孕期DHA补充最佳时间及方法

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孕期什么时候开始补充DHA,对胎儿视网膜和大脑发育有帮助吗?
就诊科室: 营养科
医生建议
DHA是孕期补充的重要营养素,建议从妊娠早期开始补充,有助于胎儿大脑和视网膜的发育。同时,保持饮食均衡和良好的生活习惯也非常重要。
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问答详情
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患者
您好,我是京东营养师,请问孕期什么时候开始用DHA合适?
医生
您好!孕期都可以吃DHA,但最佳补充时期是从妊娠早期开始,可以持续到母乳喂养结束。
患者
那请问成人艾聪宝DHA的食用方法是什么?
医生
成人艾聪宝的食用方法是每日2次,每次2粒,一盒有120粒。
患者
我了解到DHA对胎儿大脑发育很重要,那补充DHA对胎儿视网膜发育有帮助吗?
医生
是的,胎儿中枢神经系统的发育从怀孕3周开始,补充DHA可以促进视网膜发育。孕20周左右,补充DHA有助于大脑正常生长发育。
患者
好的,谢谢医生,那我该从什么时候开始补充呢?
医生
建议从妊娠早期开始补充,这样可以帮助胎儿大脑和视网膜的发育。
患者
好的,我明白了。那还有什么需要注意的吗?
医生
补充DHA的同时,也要注意饮食均衡,保持良好的生活习惯。
患者
谢谢医生,那我还有其他问题可以咨询您吗?
医生
当然可以,您有任何营养方面的问题都可以随时咨询我。
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文章 新生儿嗓子呼噜呼噜的 宝宝是不是生病了呢

新生儿时期,许多新手爸妈都会遇到宝宝喉咙发出呼噜呼噜的声音,这让家长们不禁担心,生怕宝宝生病了。其实,宝宝喉咙呼噜呼噜的声音并不一定意味着生病,很可能是由于生理原因造成的。

1. 新生儿喉软骨发育不良

新生儿喉部软骨发育尚未完善,吸气时喉部组织容易塌陷,导致喉腔变小,气流通过时产生湍流,从而发出呼噜声。这种现象被称为先天性喉喘鸣,是新生儿常见的生理现象。

2. 妊娠期营养不良

先天性喉喘鸣的发生也与妊娠期营养不良有关。孕妇在孕期摄入的营养不足,胎儿缺乏钙、磷等微量元素,导致喉软骨发育不良,容易发生喉喘鸣。

3. 治疗与护理

对于先天性喉喘鸣的宝宝,家长无需过度担心。如果宝宝精神状态良好,吃奶和呼吸没有受到影响,通常不需要特殊处理。家长可以通过以下方法帮助宝宝缓解症状:

(1)加强户外活动,多晒太阳,促进钙质吸收。

(2)出生后两周开始补充维生素D,促进钙的吸收与合成。

(3)注意预防宝宝着凉,避免呼吸道感染。

(4)调整宝宝的体位,如采取侧卧位,有助于减轻喉喘鸣症状。

4. 寻求专业帮助

如果宝宝出现呼吸困难、面色发紫等症状,应立即就医。在医生指导下,可采取以下治疗方法:

(1)药物治疗:如使用支气管扩张剂等。

(2)手术治疗:对于严重病例,可能需要手术治疗。

总之,新生儿喉咙呼噜呼噜的声音并不一定意味着生病。家长应保持冷静,正确对待宝宝的生理现象,加强护理,确保宝宝健康成长。

康复之路

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