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哺乳期贫血饮食建议及营养补充

疾病详情
哺乳期出现贫血症状,寻求饮食建议和营养补充。
就诊科室: 营养科
医生建议
哺乳期贫血可以通过食用富含铁和维生素C的食物来纠正,如红肉、绿叶蔬菜和水果。建议产后一个月左右开始补充,同时注意不要过量食用燕窝。生活上,建议保持均衡饮食,适当增加户外活动,增强体质。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是新妈妈,哺乳期出现贫血症状,请问有什么健康指导吗?
医生
您好,哺乳期确实容易出现贫血,需要适当补充营养。首先,您产后多久了?
患者
今天第一天哺乳。
医生
产后初期不建议服用任何药物,因为可能对宝宝有影响。
患者
那燕窝可以吃吗?对宝宝有影响吗?
医生
燕窝是可以食用的,而且可以增加营养,对宝宝没有影响,但要注意不要过量食用。
患者
那每天吃一次可以吗?
医生
是的,一天一次是可以的。
患者
哺乳期可以服用什么来纠正贫血情况吗?
医生
哺乳期可以服用一些富含铁和维生素C的食物来纠正贫血。
患者
产后多久可以开始服用呢?
医生
通常建议产后一个月左右开始服用,但具体还需要根据您的身体状况来定。
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