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脸上长痘爱出油
疾病详情
孩子青春期长痘，想了解饮食和睡眠方面的建议。
医生建议
儿童长痘可能与饮食、睡眠和青春期激素分泌有关。建议饮食上多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣和高糖食物；保持充足睡眠，避免熬夜，并保持良好的生活习惯和适当运动。
张佩佩医生和患者的交流
患者
您好，我是育婴师张佩佩，正在查看您的问题，请您稍等不要离开。
张佩佩医生高级育婴师
您好，很高兴为您服务。
患者
健康指导。
张佩佩医生高级育婴师
可以选择这款，平时注意饮食。
患者
会不会用了长痘？
张佩佩医生高级育婴师
用了不会长痘。
患者
长痘是和饮食睡眠有很大关系吗？
张佩佩医生高级育婴师
是的，长痘和饮食、睡眠有很大关系，以及青春期分泌旺盛。
患者
饮食上和睡眠上有什么建议吗？
张佩佩医生高级育婴师
建议饮食上多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣和高糖食物；保持充足睡眠，避免熬夜。此外，保持良好的生活习惯，适当运动有助于改善皮肤状况。
张佩佩医生的问诊记录
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张佩佩
高级育婴师
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京东互联网医院育婴师团队 产科