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产后堵奶硬块胀痛怎么办?

疾病详情
乳房堵奶,有硬块,涨痛,已持续几个小时。
就诊科室: 产科
医生建议
产后堵奶可能是由于情绪波动或哺乳不当引起的,建议通过按揉穴位、冷敷、调整哺乳姿势等方法缓解。如症状未缓解,建议寻求专业催乳师的帮助,以避免乳腺炎的发生。同时,保持良好情绪,注意饮食,保持乳汁畅通。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我发现堵奶了,乳房有硬块,涨得有点痛。
医生
您是什么时候开始感觉堵奶的?硬块持续了多久?
患者
几个小时前开始,硬块已经有一段时间了。
医生
硬块是在乳房的哪个位置?您能感觉到是下边还是侧面吗?
患者
硬块在下面,有点涨痛。
医生
现在您还能通过吸奶器吸出一些奶吗?
患者
吸半天只吸了一点点。
医生
建议您尝试按揉太冲和期门穴来缓解,您知道这两个穴位在哪里吗?
患者
不太清楚,医生能告诉我具体怎么揉吗?
医生
太冲穴在大脚趾和二脚趾往上推,推不动的地方;期门穴在乳头正下方,四个手指的宽度。揉的时候要用力均匀,顺时针揉。
患者
那有没有视频可以参考?
医生
很抱歉,目前没有视频。您可以在网上搜索一下。
医生
揉完之后,可以顺着乳头方向,从胸的基底部往上推,同时使用吸奶器帮助排奶。
医生
您可以用毛巾或土豆片冷敷来消肿。
医生
这是由于上火生气引起的,建议您缓解情绪。如果情况没有缓解,建议找催乳师疏通,以免引起乳腺炎。
医生
也可以尝试让宝宝以坐姿吃奶,下巴对着硬块,这样有助于吸开肿块。
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