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失眠多年，服用葛根灵芝片无效，寻求治疗建议。患者女性
医生建议
失眠患者需保持规律作息，避免熬夜，饮食清淡，适当运动。可考虑使用**抗失眠药物**，具体药物需根据个体情况决定。保持良好心态，如有不适及时就医。
肖茜医生和患者的交流
患者
医生您好，我失眠好几年了，之前有用过葛根灵芝片，但没什么效果。
肖茜医生执业中药师
您好，失眠症状持续多年，可能需要调整治疗方案。能告诉我失眠的具体情况吗？
患者
每天晚上都睡不着，翻来覆去很痛苦。
肖茜医生执业中药师
了解到您的失眠情况，我会为您推荐适合的药物。同时，保持良好的生活习惯也很**。
患者
那医生，我该注意什么呢？
肖茜医生执业中药师
建议您保持规律的作息时间，避免熬夜，饮食要清淡，适当运动。
患者
好的，那药物方面有什么推荐的吗？
肖茜医生执业中药师
根据您的症状，可以考虑使用**抗失眠药物**，但具体药物需要根据您的体质和病情来定。
患者
好的，医生，我明白了。
肖茜医生执业中药师
按时用药，注意观察药物的反应，如有不适及时联系我。同时，保持良好的心态也很关键。
肖茜医生的问诊记录
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肖茜
执业中药师
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