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胯骨疼痛补钙效果及注意事项

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胯骨疼痛,想咨询补钙效果及注意事项。
就诊科室: 营养科
医生建议
胯骨疼痛可以通过补钙来缓解,建议服用含钙和维生素D的钙剂,并注意饮食和生活习惯。补钙期间应多吃含钙食物,避免浓茶、浓咖啡和草酸丰富的食物,多晒太阳,适量运动。长期服用需咨询医生,注意效果评估。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我最近感觉胯骨疼,想咨询一下补钙是否有效?
医生
您好,补钙对于缓解胯骨疼痛通常是有效的。您目前正在服用哪种钙剂?
患者
我正在服用一款名牌钙片,听说效果不错。
医生
很好,这款钙片是经过国家食品药品监督管理局认证的,含有钙和维生素D,对骨骼健康有益。
患者
那大概多久能看到效果呢?
医生
效果因人而异,有些人可能一个月就能感觉到改善,有些人可能需要三个月。
患者
好的,那在补钙期间有什么需要注意的吗?
医生
在补钙期间,建议您多吃一些含钙丰富的食物,比如虾皮、牛奶、坚果等。同时避免喝浓茶、浓咖啡,少吃草酸丰富的食物,如菠菜,并且多晒太阳,适量进行户外运动。
患者
这个钙片可以长期服用吗?
医生
可以连续服用半年,但如果超过半年仍无改善,建议咨询医生。
患者
好的,谢谢医生。
医生
不客气,如果您还有其他问题,随时可以咨询。祝您身体健康。
患者
请问这个钙片需要搭配维生素滴剂一起服用吗?
医生
这款钙片已经含有维生素D,不需要再额外搭配维生素D。
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