我怀孕35周了，最近的体检结果却让我心神不定。血压不稳定，医生开了降压药，吩咐我每天按时服用。起初，效果还不错，血压恢复正常。但是，今天早上一量，140/80，我的心一下子提到了嗓子眼儿。

我急忙联系了赵医生，向他汇报了最新的血压情况。赵医生听完后，语气沉稳地告诉我：“这是妊娠期高血压疾病的表现，需要继续服用降压药。”

我有些担忧地问道：“那医生开的那个药，我需要在吃下去吗？”赵医生肯定地回答：“吃。”

我又把上周的尿检结果发给了赵医生，问他蛋白质是否有问题。赵医生看了看结果，告诉我：“蛋白阴性，没啥问题。”

我松了一口气，但仍然有些不安。赵医生似乎看透了我的心思，安慰我说：“盐酸拉贝洛尔片富含降压成分，可以帮助你控制血压。”

我问赵医生：“我接下来孕晚期接着吃这个吗？”赵医生点头道：“对。”

我又问：“吃这个药不会有什么影响吧？”赵医生再次保证：“没有。”

赵医生还提醒我，36周需要住院，37周生下孩子。即使血压一切正常，也不能改变这个计划。赵医生解释说：“这是因为后期进展更快，需要密切监控。”

我听完赵医生的话，心中五味杂陈。虽然我知道这是为了我和宝宝的健康着想，但我还是有些害怕和焦虑。毕竟，住院和提前分娩都是我不愿意面对的现实。

然而，赵医生的专业和耐心让我感到安心。我决定按照他的建议，继续服用降压药，并做好住院和分娩的准备。同时，我也会更加关注自己的身体状况，及时向赵医生汇报任何变化。

在这个过程中，我深深体会到了医生和患者之间的信任和合作的重要性。只有我们共同努力，才能确保我和宝宝的健康和安全。

如果你也遇到了类似的情况，希望你能及时就医，并与医生保持良好的沟通。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

大家都知道，怀孕后要补钙，产科医生也会定期让孕妈妈做微量元素测定，看看是否缺钙、缺锌等，目前研究发现孕妈妈缺钙、缺锌与发生胎膜早破、妊娠期高血压疾病有一定关系。

那么，妊娠期，补钙吃钙片的最佳时间是什么时候呢?

怀孕后，孕妈妈对钙的需要量要较非妊娠期增加，这是因为胎儿生长发育所需的钙都来自于母体的缘故。妊娠期增加钙的摄入，可以保证孕妈妈骨骼中的钙不致因满足胎儿对钙的需要而被大量消耗，而造成对自身的影响。

中国营养学会推荐在怀孕早期，孕妈妈钙需要量是 800mg/天，孕中期是 1000mg/天，妊娠晚期增至 1500mg/天。如果妊娠期，钙补充不足，孕妈妈就会“无私”的把自己骨骼中存储的钙给胎儿，来保证胎儿的生长发育，这样孕妈妈就会因消耗大量钙剂而出现缺钙表现，比较常见的就是腓肠肌痉挛，也就是咱们常说的小腿抽筋。

根据中国营养学会推荐的孕妈妈需要的钙量，我们一般建议从孕 16 周开始补钙，比如吃钙片。因为从这个时候胎儿生长发育快，特别是骨骼发育，对钙的需要量明显增加。

需要说明一点，孕妈妈补钙不用单单吃钙片的，吃一些含钙丰富的食物也同样具有补钙效果，比如孕妈妈每天早上喝一杯鲜牛奶，多吃一些豆制品、鱼虾等，都可以补充钙剂的。

答案是肯定的，而且是必须的。

2013 年 WTO 发布的《孕妇补钙指南》（简称 2013 年《指南》）明确指出补钙应作为产前保健的一个重要部分，因适量补钙可有效预防孕妇（特别是有妊娠期高血压较高风险者）发生子痫前期。一项纳入 13 项随机对照临床试验共 15730 孕妇的 meta 分析，显示孕妇自孕期后半段持续补钙（>1000 mg/d）至分娩子痫前期发生风险可降低 55%。此外，胎儿骨骼生长需要随孕期逐渐增加，钙需要量也随之增加。如孕妇钙营养缺乏，母体会动用自身骨骼中的钙维持血钙浓度。研究发现孕期饮食不含奶类的中国妇女产后骨密度比同龄非孕妇女下降 16%。