4岁以上儿童赖氨酸适宜剂量与食用建议-京东健康

疾病详情

孩子10岁5个月，想了解赖氨酸的适宜食用量及注意事项。

就诊科室：营养科

医生建议

赖氨酸有助于促进骨骼发育，建议每天服用两粒，同时注意补充钙质，可选择龙骨颗粒或迪巧钙片。饮食上避免辛辣刺激食物，并保持适量运动，以促进健康发育。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我孩子10岁5个月，想问一下赖氨酸适合多大孩子吃？

医生

赖氨酸适合4岁以上的孩子食用。

患者

我孩子现在10岁5个月，可以吃赖氨酸吗？

医生

当然可以，赖氨酸有助于促进骨骼发育和长高。

患者

我孩子现在身高141厘米，体重88斤，这个赖氨酸怎么食用呢？

医生

建议每天服用两粒，并且注意不要吃辛辣刺激的食物。

患者

食用期间需要注意什么吗？有什么禁忌吗？

医生

食用期间避免辛辣食物，并保持适量运动。

患者

两粒是一起吃还是分次吃呢？

医生

一起吃就可以。

患者

还需要额外补充钙片吗？

医生

需要额外补钙，可以选择龙骨颗粒或迪巧钙片。

患者

家里有龙骨颗粒，可以和赖氨酸一起吃吗？

医生

家里有龙骨颗粒可以一起吃，但选择一种钙补充剂即可。

患者

赖氨酸和钙片怎么搭配呢？

医生

建议早晨服用赖氨酸，晚上服用钙片。

患者

好的，谢谢医生。

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