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怀孕期间补充DHA对胎儿大脑发育有益吗?

疾病详情
孕妇28周,询问补充DHA对胎儿大脑发育是否有益。
就诊科室: 妇科
医生建议
孕妇可适量补充DHA,有助于胎儿大脑和视网膜发育。同时注意均衡饮食,适当运动,定期产检。保持良好的生活习惯,确保宝宝健康。
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问答详情
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患者
您好,医生,我想了解一下,孕妇可以吃DHA吗?对宝宝的大脑发育有帮助吗?
医生
您好,孕妇是可以适量补充DHA的。DHA对胎儿大脑和视网膜的发育有积极作用。请问您怀孕多少周了?
患者
我现在怀孕28周了。
医生
28周是补充DHA的好时机。DHA有助于宝宝大脑和视力的发育,建议您可以通过饮食或专门的DHA补充剂来摄入。
患者
那除了DHA,还有什么其他的营养素对宝宝大脑发育有帮助吗?
医生
除了DHA,孕妇还应保证摄入充足的蛋白质、叶酸和Omega-3脂肪酸。这些营养素对宝宝的大脑发育也很重要。
患者
好的,医生,谢谢您的建议。我还需要注意什么吗?
医生
保持良好的饮食习惯,适当运动,避免过度劳累。同时,定期进行产检,确保宝宝的健康。
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