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老人腿脚抽筋缺钙怎么办?营养科医生建议

疾病详情
母亲腿脚抽筋多年,询问是否因缺钙,寻求营养科医生建议。
就诊科室: 营养科
医生建议
腿脚抽筋可能与缺钙有关,建议补充含钙食物和补钙产品。服用补钙产品时,注意补充维生素D,有助于钙的吸收和预防骨质疏松。同时,保持均衡饮食,适当运动,有助于改善症状。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我母亲腿脚经常抽筋,是不是因为缺钙啊?
医生
您好,腿脚抽筋确实可能与缺钙有关。请问这种情况持续了多久?
患者
很多年了,一直是这样。
医生
那么我建议您可以尝试补充一些含钙高的食物,并且可以考虑服用补钙产品。
患者
哦,我40多岁有时候也会抽筋,可以服用补钙产品吗?
医生
可以的,这款补钙产品含有维生素D,有助于钙的吸收和预防骨质疏松。
患者
那每天应该吃多少粒呢?
医生
建议每天服用4到6粒,可以在随餐或餐后服用。
患者
好的,谢谢医生。
医生
不客气,希望您和您的母亲都能身体健康。

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