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亲儿童十岁了多**绪易暴躁吃这个镁能好吗
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孩子情绪焦躁，想了解营养改善方法。患者女性
医生建议
焦虑情绪可以通过营养补充品改善，建议保持规律生活，保证充足睡眠，适当运动，多吃新鲜水果蔬菜，促进身高发育。使用营养补充品时，按照说明服用，注意安全。
李恩忠医生和患者的交流
患者
医生您好，孩子最近情绪有点焦躁，想咨询一下营养方面的改善方法。
李恩忠医生公共营养师
您好，孩子现在焦躁情绪的原因是什么？有没有尝试过其他方法？
患者
孩子平时没什么特别的，就是有时候会显得比较焦虑。
李恩忠医生公共营养师
我给您推荐一款舒缓情绪的营养补充品，对改善焦虑情绪有帮助。
患者
孩子可以吃吗？
李恩忠医生公共营养师
当然可以，每个孩子的情况不同，建议先给孩子吃一周期，看看效果。
患者
一周期是多久呢？
李恩忠医生公共营养师
一周期是三个月，前三天每天一次，一次一粒，之后早晚各一粒。
患者
好的，谢谢医生，那这个营养品安全吗？
李恩忠医生公共营养师
这款是大**，老**，安全可靠，您可以放心购买。
患者
那孩子平时应该注意什么呢？
李恩忠医生公共营养师
平时让孩子保持生活规律，保证充足的睡眠，适当户外运动，多吃新鲜水果蔬菜。
患者
孩子身高发育方面有建议吗？
李恩忠医生公共营养师
可以适当做一些弹跳运动，促进骨骼发育，同时保证营养摄入。
患者
好的，谢谢医生，我明白了。
李恩忠医生公共营养师
不客气，祝孩子健康成长。
李恩忠医生的问诊记录
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擅长: 擅长孕期及产后营养搭配，高血脂，肥胖，消化系统以及婴幼儿的营养搭配，都能很好的根据食物特征营养监测评估，帮助人们健康
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李恩忠
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科