那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，头顶的光景让我感到无比尴尬。我的头顶几乎没有头发，其余的地方却长着又软又细的头发，就像是一幅不和谐的画卷。

我鼓起勇气，走进了医生办公室。医生是个中年女性，眼神温和，她问我：“您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”我吞吞吐吐地说：“我头顶几乎没有头发，其余的是又软又细。”

医生关切地问我：“这种情况多长时间了？”我回答：“三四年了。”她接着问：“有没有遗传因素？”我摇了摇头。

医生告诉我：“有脂溢性脱发，血虚、血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发都会导致这种情况。”我焦急地问：“然后我需要怎样治疗呢？”

医生说：“一直都没检查过吗？”我摇了摇头。她严肃地说：“如果您出现三四年的话，这种情况最好您做个详细检查一下。”

我追问：“主要差哪方面呢？”医生回答：“内分泌检查，营养代谢检查，还有头发的牵拉检查。”

我好奇地问：“这个牵拉是什么意思？”医生解释道：“确定毛囊有无坏死。”

我心中一紧，担心地问：“检查有休止期脱发，生长期脱发松动综合症，还有斑秃吗？”医生点了点头。

离开医生办公室的那一刻，我感到无比的沉重。我坐在医院的椅子上，看着手中的检查单，心中充满了不安。

回到家后，我陷入了深深的思考。我开始注意自己的生活习惯，调整饮食，保持良好的作息。同时，我也在京东互联网医院进行了咨询，医生的建议让我更加坚定了治疗的信心。

经过一段时间的治疗，我的头发状况有所改善。我开始尝试着改变自己的发型，不再那么在意头顶的光景。我开始学会接受自己，不再因为脱发而自卑。

如今，我已经走出了那段艰难的日子。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那是一个普通的周末，阳光懒洋洋地洒在窗台上，我却无心欣赏。两三年前，我的头顶和前额开始出现头发稀少的情况，一开始没太在意，但随着时间的推移，情况越来越严重。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院预约了医生。医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。他详细询问了我的病情，然后告诉我可以进行一个简单的脱发检测：五天不洗头，用手指轻轻拉起一束头发，计算拔下的数量。结果让我心头一紧，阳性，表示有活动性脱发。

医生告诉我，雄秃患者通常为阴性，而我的情况可能是斑秃、休止期脱发或生长期脱发的活动期。我紧张地问，是不是毛囊坏死了呢？医生耐心地解释，这只是毛囊稀少，不是坏死。

我如释重负，但心中仍有疑惑。医生接着说，脂溢性脱发的表现就是头发稀少，而且非那雄胺和外用米诺地尔需要持续使用6个月左右才能改善。

我开始按照医生的指导用药，每天坚持涂抹米诺地尔，同时服用非那雄胺。虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到头发不再像以前那样容易脱落，而且有些细小的毛发开始长出来。

这个过程让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。虽然我不方便去医院，但京东互联网医院给了我很大的帮助，让我在家就能得到专业的医疗服务。

现在，我的头发状况已经有所改善，虽然前额的头发还是稀疏，但我相信，只要坚持治疗，情况一定会越来越好。想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？

脱发是许多人面临的问题，但你知道吗？脱发不仅仅是头发掉落那么简单。它涉及到头皮、毛囊和各种生理因素的复杂交互作用。让我们一起来探索脱发的真相，了解如何有效地预防和治疗脱发。

首先，了解头发的基本结构是非常重要的。头发由毛干、毛根和毛囊组成。成人头皮上大约有10万个毛囊，不能再生新的毛囊。每根头发都经历生长期、退行期和休止期，寿命约为2-6年。正常情况下，成年人每月头发平均可长出1CM左右。

脱发是否是一种疾病？如果你每天掉落70-100根头发，并且同时有等量的头发再生，这是正常的新陈代谢。但如果出现以下三种情况之一，可能需要警惕是否有异常的脱发：每天掉落头发的数量超过70-100根；总发量较以前减少；或出现毛发稀疏斑或脱失斑。

引起毛发脱落的因素很多，包括遗传、精神情绪、营养不良、内分泌紊乱、自身免疫病、药物、感染、炎症性皮肤病等。脱发性疾病通常分为瘢痕性脱发和非瘢痕性脱发。瘢痕性脱发会永久性破坏毛囊，导致永久性脱发；非瘢痕性脱发在去除致病因素后，毛发可以重新长出来。常见的非瘢痕性脱发包括雄激素性秃发、斑秃、休止期脱发、生长期脱发、牵拉性脱发、拔毛癖等。

如果你正在经历脱发问题，不要轻信广告和偏方。正确的做法是到正规医疗机构进行正确诊断和坚持正规治疗。同时，注意饮食的合理化，多吃一些黑芝麻、核桃等食物可以补充微量元素、维生素、非饱和脂肪酸等。洗头不当可能会导致头皮屑、头皮瘙痒、头发干涩易断等问题，但并不会直接影响头发的生长。护发素可以减少毛发间的摩擦力，使得已经脱出毛囊的毛发更加容易集中掉落，但并不会导致脱发。对于长发的脱发患者，适当使用护发素是有必要的，可以减少梳理过程中由于抻拉而脱落和断落的毛发数量。

女性脱发的诊断比较复杂，需要考虑众多问题而进行鉴别。例如月经是否规律，性激素水平是否正常，甲状腺功能是否正常，是否有营养不足（经血过多、肠道吸收不良、节食等均可导致），是否有自身免疫病等。医生会详细询问病史、月经史、生活状态、精神睡眠状态、饮食习惯、有无其他疾病、服药史、家族史等；检查全身的毛发分布情况，体态等。根据需要还会进行一些化验检查和组织病理学检查。

最后，头皮出油多并不会导致脱发，但如果头皮十分油腻，有脂溢性皮炎或毛囊炎等轻微的炎症反应长期存在的话，对毛发的生长也有一定的影响。脱发和出油不是因果关系，所以单纯控油是不能起到防脱生发的作用的。