60岁以上老人营养补充剂使用疑问及建议-京东健康

疾病详情

老人偏瘦，想通过服用营养补充剂提高免疫力，但担心副作用。

就诊科室：营养科

医生建议

营养补充剂长期服用一般不会导致微量元素超标，但建议间断性服用，如连续三个月后停一个月。对于偏瘦且想提高免疫力的老年人，建议选择适合的产品，如蛋白粉可能不太适合，需根据个人情况选择，并注意营养吸收问题。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近在服用一种营养膳食补充剂，医生，长期服用会有副作用吗？

医生

这款营养补充剂一般没有副作用，但长期服用是否会导致微量元素超标？

患者

那长期服用会有问题吗？

医生

建议服用三个月左右，一般不会出现微量元素超标的情况，都是符合身体所需的。

患者

那我可以长时间服用吗？

医生

建议连续服用三个月后停一个月，间断性服用。

患者

我父亲偏瘦，想通过服用营养补充剂来改善，可以吗？

医生

这款营养补充剂更适合健身人群，您父亲偏瘦，想改善什么状况呢？

患者

他想提高免疫力，不易感冒。

医生

请问您父亲多大年纪？

患者

六七十岁了。

医生

您父亲以前用过蛋白粉吗？

患者

没有。

医生

针对您父亲的情况，我可以推荐一些适合的产品帮助提高免疫力。

患者

那偏瘦的话，蛋白粉可以吗？

医生

蛋白粉有助于增肥，但考虑到您父亲年纪较大，吸收可能不太理想，不建议服用。

患者

那经常锻炼的人能用增肌粉吗？

医生

增肌粉适合健身人群，但同样不建议老年人服用，因为吸收可能存在问题。

文章 18岁就开始长白头了，该怎么办？

我从未想过，18岁的我会面临白发的困扰。每次照镜子，看到那些不属于这个年龄的白发，我总是感到一阵窒息。它们像无声的警钟，提醒我生命的脆弱和无常。那天，我鼓起勇气，来到了京东互联网医院。医生问我是否有遗传因素，我摇了摇头。接着，他又问我是否经常熬夜，我承认大多数时候都是十二点后睡。医生建议我去检查微量元素，但我还没有做过这项检查。医生解释说，少白头的原因有很多，主要是遗传因素和微量元素缺乏症。精神因素、长期的过度压力、疲劳和睡眠不足也会诱发这种现象。我的情况可能是由于血虚引起的。血液所携带的营养物质可以滋养皮肤和毛发，如果存在血虚，少白头就可能出现。医生建议我服用一些补血药，如熟地黄、当归、芍药、黄芪等。我问他是否可以服用七宝美鬓丸，他说可以。然后我又问他需要服用多长时间才能见效，他回答说大约需要2到3个月。我离开医院时，心中充满了希望和感激。虽然我知道这不是一夜之间就能解决的问题，但至少我现在有了方向和方法。回家的路上，我不禁想起了家人和朋友们的关心和支持。他们总是劝我不要太在意这些白发，但我知道这对我来说是多么重要的事情。我决定要好好照顾自己，调整生活习惯，多休息，多吃一些有益于血液循环的食物。同时，我也会按时服用医生开的药，希望能够早日摆脱白发的困扰。在这个过程中，我学到了很多关于健康和生活的道理。最重要的是，我明白了健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持和鼓励。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。

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文章 4岁孩子贫血和微量元素问题，需要如何治疗？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我儿子庆祝生日。然而，我的心却像被一块巨石压住，无法呼吸。因为在前一天的体检中，医生告诉我，我的宝贝儿子患有贫血和微量元素缺乏症。我立即联系了京东互联网医院，希望能得到专业的帮助。医生**接待了我，耐心地解答了我的问题。他的声音温暖而专业，仿佛一盏明灯照亮了我迷茫的心。 “医生，您好。”我紧张地开口，心跳加速，仿佛下一秒就要崩溃。医生**安慰我说：“别担心，我们会一起解决这个问题。” 他详细地询问了我儿子的症状和体检结果，然后告诉我，虽然微量元素指标250不正常，但这可能是钙代谢异常的表现，需要适当补充钙质。同时，他建议我关注红细胞指标，因为这是判断贫血的重要依据。我问他是否需要治疗，医生**说：“是的，我们需要采取措施来改善你儿子的健康状况。”他推荐我给孩子服用维生素D3和钙片，并告诉我大约需要一到三个月的时间来观察效果。我感激地向医生**道谢，心中的石头终于落地。从那天起，我开始给孩子服用药物，并密切关注他的健康状况。几个月后，孩子的体检结果显示，贫血和微量元素缺乏症已经得到有效控制。这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能被忽视，尤其是对于孩子来说。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我会更加关注孩子的健康，定期带他去体检，及时发现和解决问题。如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

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文章 12岁儿子身高不理想，如何提高？

我儿子12岁了，身高却不怎么理想。看着同龄的孩子一个个都比他高出一截，我的心情难免有些焦虑。作为一个母亲，总想给孩子最好的，包括健康和成长。于是，我决定带他去看医生，希望能找到提高身高的方法。在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的儿科医生。我们开始了详细的咨询。医生首先询问了我儿子的身高体重，得知他138厘米高，62斤重，医生表示这两个指标都有一些偏低。接着，医生问起了我儿子的饮食习惯和运动情况。我坦诚地告诉医生，儿子挑食，偶尔才会做一些运动。医生建议我们先就诊检查，查看是否有微量元素缺乏症等问题。在医生的建议下，我带儿子去做了相关检查。结果显示，他的微量元素确实存在一些缺乏。医生推荐我们使用五维赖氨酸糖浆，并详细解释了使用方法和注意事项。我有些担心，因为五维赖氨酸糖浆的说明书上写着适合4到5岁儿童使用，但医生告诉我，12岁的孩子也可以使用，只需要按照最大量使用即可。我开始给儿子服用五维赖氨酸糖浆，并注意观察他的身体变化。同时，我也开始关注他的饮食和运动，尽量让他多吃一些富含营养的食物，多参加户外活动。几个月后，儿子的身高有了明显的增长，我也感到非常欣慰和满意。这次经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视，尤其是对于孩子来说。作为父母，我们需要时刻关注孩子的成长和健康，及时发现问题并采取措施。京东互联网医院的医生非常专业和耐心，他们的建议和指导对我帮助很大。如果你也有类似的问题，不妨也去咨询一下，相信你会收获很多有用的信息和建议。最后，我想说的是，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

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