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近视眼矫正度数选择及训练建议

疾病详情
眼睛经常疲劳,想了解如何选择合适的反转拍度数。
就诊科室: 护理咨询
医生建议
近视患者应首先进行视力检查,根据检查结果选择合适的度数。建议使用不同度数的反转拍进行循序渐进的训练,同时注意用眼卫生,避免长时间连续用眼,保持良好的生活习惯。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是京东主管护师李秀姬!非常高兴由我为您提供护理咨询服务,正在查看您的问题,请您稍等不要离开。
医生
如果您做过视力检查可以根据验光师的推荐选择对应的度数,如果不清楚的话一般推荐买200度的反转拍哦。
患者
这个是训练视功能调节灵敏度的,视功能调节不好,会容易眼疲劳,涨度数,视物时间长了会模糊,所以现在很多医生推荐训练的。
医生
我们是眼轴涨得快,像这种情况您可以测试的。
患者
买100度的反转拍可以吗?
医生
1.如果你在视光中心做过检查,有视光师推荐,那就用推荐的度数;2.如果你不太清楚自己的情况,想经济实惠,那一般就直接选择200度的,这个度数代表的是训练强度,和你本身的近视、远视、散光度数没有直接的关系。3.经济条件没问题的话,建议每个度数选择一个,50-100-150-200 250-300-350-400就像举重训练一样,循序渐进,更科学。
患者
我的眼睛经常疲劳,不知道应该选择哪种度数的反转拍?
医生
如果您的眼睛经常疲劳,建议您先去视光中心做一次全面的视力检查,根据检查结果来选择合适的度数。如果经济条件允许,可以选择不同度数的反转拍,逐步进行训练。
患者
那平时应该注意什么呢?
医生
平时要注意用眼卫生,避免长时间连续用眼,每隔一段时间就休息一下。同时,保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,对眼睛健康也是有益的。
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