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患者感到焦虑,担心自己会生病,寻求医生建议。患者女性
焦虑可能需要心理医师的评估,建议咨询专科医生。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食和适量运动,有助于缓解焦虑。可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想等。
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