61岁女性预防保健，提高记忆力、改善睡眠问题咨询-京东健康

疾病详情

61岁女性，咨询预防保健，提高记忆力和改善睡眠问题。

就诊科室：营养科

医生建议

预防保健中营养补充剂和健康生活方式可帮助提高记忆力，对改善睡眠也有一定作用。建议长期服用，并保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是京东互联网医院的营养师，正在看您的问题，请您稍等。

医生

您好，请问您现在多大年龄？

患者

我今年61岁，想咨询一下预防保健方面的问题。

医生

好的，您想了解哪些方面的预防保健呢？

患者

我想了解一下有没有什么方法可以提高记忆力。

医生

有的，预防保健中的一些营养补充剂和健康生活方式可以帮助提高记忆力。

患者

那么这个长期吃也是可以的吗？

医生

是的，长期服用这些产品对健康是有益的。

患者

那它对改善睡眠有帮助吗？

医生

是的，它也有一定的改善睡眠的作用。

患者

那我想买来试吃体验一下，可以吗？

医生

当然可以，您可以在使用后给我们评价，方便的话点下全5星带文字好评。

患者

好的，我已经评价了，谢谢您。

医生

不客气，希望我的建议能帮到您，有任何问题随时可以咨询，祝您身体健康。

文章 17岁男生自述撸一下就射精，生殖器短小，记忆力差，怎么办？

我从初二开始就有了手淫的习惯，起初并没有太在意，毕竟在那个年纪，性教育还很匮乏。然而，随着时间的推移，我发现自己的情况越来越不正常。每次一撸就射，甚至有时候连撸都没有就射了。这种情况让我非常焦虑和困扰，尤其是在我17岁的现在，正值青春期的关键时刻。我开始担心自己的生殖器是否正常，是否会影响到我的未来。同时，我的记忆力也变得越来越差，经常忘记重要的事情。这些问题让我感到非常沮丧和无助，甚至开始怀疑自己的身体和大脑是否出了什么问题。在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线咨询服务。抱着试一试的态度，我决定向医生求助。通过文字聊天的方式，我向医生描述了自己的症状和担忧。起初，医生并没有太在意我的问题，认为我可能只是过度焦虑了。但是，当我详细描述了自己的情况后，医生开始认真对待我的问题，并给出了专业的建议。医生首先安慰我说，我的生殖器发育正常，割包皮后也没有问题。至于早泄和记忆力下降，可能与过度手淫有关。医生建议我减少手淫的频率，并尝试锻炼身体和大脑，例如做一些记忆力训练和体育运动。同时，医生也提醒我，如果情况没有改善，应该去正规医院进行检查，以排除其他潜在的健康问题。通过这次在线咨询，我不仅得到了专业的建议，也缓解了自己的焦虑和困扰。虽然问题并没有完全解决，但我至少知道了该如何去面对和处理它们。同时，我也意识到，健康问题不能被忽视，需要及时寻求专业的帮助和建议。感谢京东互联网医院的在线咨询服务，让我在家中就能得到高质量的医疗服务。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康是最重要的财富，千万不能因为一时的疏忽而导致长期的后果。希望我的经历能对你有所启示和帮助。

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文章经常熬夜记性差老犯困怎么办？

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