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23岁男性失眠多梦,情绪焦虑,建议如何调理

疾病详情
失眠多梦,情绪焦虑,伴有乏力、精神差、面部和头发油腻、大便不成型等症状。
就诊科室: 中医内科
医生建议
肝气郁结、心脾气血两虚、湿气较重,建议调整情绪,适当运动,可尝试阿胶或灵芝孢子补益。保持良好作息,清淡饮食,进行放松训练。
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患者
医生您好,我最近两三个月一直失眠多梦,容易醒,而且情绪很焦虑,这是怎么回事呢?
医生
您好,根据您的描述,这种情况可能是由于肝气郁结、心脾气血两虚和湿气引起的。您还有其他症状吗?

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