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19岁瘦人增肌增重,适合产品推荐

疾病详情
19岁,经常运动,想增肌增重,询问适合的产品。
就诊科室: 营养科
医生建议
增肌增重建议您通过均衡饮食和适量运动来实现,可以使用一些增肌产品辅助,但需注意不要过量。保持良好的生活习惯,如充足睡眠和减压,对健康也非常重要。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,我是营养师闫林,很高兴为您提供帮助,正在查看您的问题,请您不要离开。
医生
请问您多大年龄了?
患者
我19岁。
医生
平时您经常运动吗?
患者
是的,我经常运动。
医生
这款产品适合瘦人服用,可以增肌增重的。没有任何副作用的。您可以考虑使用。
患者
那有没有什么需要注意的饮食或者生活习惯?
医生
建议您保持均衡饮食,多摄入蛋白质和健康脂肪,同时保持适量的运动。
患者
好的,我会注意的。谢谢您的建议。
医生
不客气,如果您还有其他问题,随时可以咨询。祝您身体健康。
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谭艳华

主任医师

内分泌科

三甲
吉林市人民医院
专业擅长:精通内分泌及代谢疾病的诊治,尤其对糖尿病及甲状腺疾病有较深造诣
好评率:100% 接诊量:1047
陈贺

主任医师

内分泌科

三甲
营口市中心医院
糖尿病足病(6例) 肥胖症(3例)
专业擅长:内分泌与代谢病专业硕士,擅长糖尿病、糖尿病及其急慢性并发症、肥胖、甲状腺疾病(甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、亚急性甲状腺炎等)、痛风、高血压等。
好评率:99% 接诊量:9848
王志宏

主任医师

内分泌科

三甲
郑州市第一人民医院
糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)
专业擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)1
好评率:99% 接诊量:39570
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