肩关节扭伤后，可根据患者的一个病情严重程度，采用一般治疗、药物治疗、复位或手术治疗等方法进行合理治疗。

1.一般治疗：当肩关节部位扭伤后，可能会出现关节脱位的现象，需要立即制动休息，不可随意活动，避免造成二次伤害。其次也可以适当冷敷患处，促进皮下毛细血管收缩，减轻肿胀和疼痛的症状。

2.药物治疗：肩关节扭伤后，可能会出现疼痛和肿胀等不适，可谨遵医嘱，口服非甾体抗炎药进行缓解，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等，可以起到较好的止痛作用。

3.复位或手术治疗：肩关节扭伤比较严重，且伴随着脱位或骨折的现象，需要及时通过手法复位和外固定治疗。对于复位效果较差的，还需通过手术切开复位和内固定治疗。

具体的治疗方法，需在专业医生的指导下，充分结合患者病情进行合理选择。

我记得那天晚上，我的肩膀突然传来一阵剧痛，仿佛被什么东西狠狠地扭了一下。起初，我以为只是个小问题，休息一下就好了。可谁知，疼痛并没有消失，反而伴随着一阵阵的弹响声，尤其是在我做一些特定的动作时，例如外展到90度或是手臂上举时。这种感觉就像有人在我肩膀里放了一个小弹簧，每次一动就“咔嚓”一声，既吓人又让人心烦。

我开始担心起来，毕竟我是一个需要经常使用双手工作的人。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状，并给出了初步的诊断：肩关节扭伤。医生建议我口服一些药物，外用洛索洛芬钠贴剂，并进行局部热敷等理疗。同时，他也提醒我要注意休息，避免寒凉及劳累。

我按照医生的建议进行了治疗，情况有所改善，但仍然存在一些不适。尤其是当我摸到受伤的肩膀时，发现肩锁关节比另一边突出了一点。虽然按压并不疼，但我还是很担心。于是，我再次联系了医生，询问是否需要拍片检查。医生建议我在方便时去做一下，以排除肩袖损伤的可能性。

我开始思考，自己是否真的需要拍片子。毕竟，活动自如也需要拍片子吗？但医生的建议让我意识到，健康没有小事，不能因为一时的疏忽而导致病情加重。于是我决定去医院做进一步的检查。

在等待检查结果的过程中，我不禁回想起这段时间的经历。从最初的疼痛到现在的逐渐恢复，我深刻体会到了健康的重要性。同时，我也感激京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在困惑和焦虑中找到了方向和希望。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康是我们最宝贵的财富，千万不能忽视。