颈椎疼痛可以通过贴敷膏药来缓解，建议您晚上贴，早上撕掉。使用时注意不要出汗。购买时可以通过我提供的链接，方便记录和优先发货。使用过程中有任何疑问，欢迎随时咨询。同时，生活建议上，注意保持良好的坐姿和休息，避免长时间保持同一姿势。