19岁成年人增高产品效果如何？-京东健康

疾病详情

19岁成年人想通过服用增高产品来促进身高增长，对增高产品效果有疑问。

就诊科室：营养科

医生建议

增高产品可以尝试，但效果有限，需配合运动。服用钙片时，建议结合打篮球、跑步等运动，以促进骨骼发育。注意均衡饮食，保持良好的作息，保持积极乐观的心态。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我想咨询一下关于增高的产品，我已经19岁了，还能吃增高产品吗？

医生

当然可以，增高产品对促进骨骼发育有一定帮助。

患者

但是我已经成年了，这样的产品对我有效果吗？

医生

虽然成年后长高的可能性较低，但使用增高产品仍然有可能帮助您增加身高。

患者

我听说钙片对增高没有效果，是真的吗？

医生

不完全是，这款钙片添加了赖氨酸，有助于促进骨骼发育，因此有长高的可能性。

患者

那请问除了服用增高产品外，我还需要做些什么？

医生

当然需要配合运动，比如打篮球、跑步等，这些运动有助于提高增高效果。

患者

好的，我明白了，谢谢医生。

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