55岁患者腰肌劳损、颈动脉斑块，咨询营养补充及调理方案-京东健康

疾病详情

腰肌劳损、颈动脉斑块多年，肝肾功能良好，咨询营养补充及调理方案。

就诊科室：营养科

医生建议

腰肌劳损和颈动脉斑块患者，建议补充提高免疫力和促进身体恢复的营养品，如维生素E、鱼油等。同时，注意日常饮食和生活习惯，适当运动，保持良好心态。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我今年55岁，腰肌劳损和颈动脉斑块多年，想咨询一下营养补充方案。

医生

您好，腰肌劳损和颈动脉斑块需要注意营养补充，但需根据个人情况来定。您是否有其他健康问题？

患者

目前肝肾功能良好，没有其他明显不适。

医生

好的，您可以考虑补充一些有助于提高免疫力和促进身体恢复的营养品。

患者

请问这些产品是正规生物时代产品吗？

医生

是的，我们是京东平台的营养师，产品质量有保障。

患者

那么，这些产品对我有作用吗？

医生

这些产品主要可以提高免疫力，促进身体恢复，对您的症状有一定帮助。

患者

我需要长期使用吗？

医生

长期使用也是可以的，但建议您根据自己的具体情况来调整。

患者

每天需要吃几次呢？

医生

每天1-2次，每次一袋，随餐或者餐后服用。

患者

颈动脉斑块还需要加其他东西吗？

医生

可以适当补充一些鱼油，有助于保护心血管。

患者

鱼油需要吃多长时间呢？

医生

长期食用也是可以的，可以作为日常保养。

患者

我脸上有些斑，有什么方法可以淡化吗？

医生

可以尝试吃一些维生素E，有助于淡化斑点。

患者

维生素E是胶囊形式吗？

医生

是的，维生素E是胶囊形式。

患者

能长期吃吗？

医生

建议吃一段时间，然后根据效果调整。

患者

多长时间见效呢？

医生

建议吃2-3个月。

患者

维生素E有什么作用呢？

医生

维生素E可以提高免疫力，淡化黑色素，提亮肤色，美白淡斑。

患者

失眠有办法吗？

医生

可以尝试使用一些改善睡眠的保健品。

患者

长期需要吃吗？

医生

一般不需要长期吃，有改善之后偶尔吃或者可以停用。

患者

我失眠有20多年了，需要吃多长时间呢？

医生

2-3周应该会有所改善。

患者

它还有其他作用吗？

医生

褪黑素是一种胺类激素，具有促进睡眠的效果，能促进人体入睡，缩短入睡时间，并且能改善睡眠的质量，减少夜间觉醒的次数，延长深睡眠的时间。

患者

胭酰胺是干啥用的？

医生

胭酰胺有助于美白。

患者

有效吗？

医生

效果还是不错的。

患者

淡斑吗？

医生

是哒。

患者

什么时间用呢？

医生

随餐服用。

患者

吃的吗？

医生

也有吃的烟酰胺。

患者

我姑娘30岁，可以吃吗？

医生

可以的。

患者

吃法呢？

医生

每天两粒，随餐或者餐后服用。

患者

一次吗？

医生

是的。

患者

吃多长时间呢？

医生

见效果即可。

患者

有副作用吗？

医生

这个没有副作用的。

患者

谢谢！

医生

不客气哈。

医生

方便的话帮我点下全5星带文字好评（右上角评价），谢谢🌹🌹🌹

医生

希望我的建议能帮助到您，如果使用过程中还有任何问题，欢迎您随时上线咨询，祝您身体健康。

患者

我问的这几个有必要一起吃吗？

医生

可以一起吃。作用不一样。

患者

已评价，谢谢！

医生

谢谢！

患者

胭酰胺，吃的时候有年龄限制吗？

医生

4岁以上可以吃。

患者

我姑娘30岁，可以吃吗？

医生

可以的。

患者

吃法呢？

医生

每天两粒，随餐或者餐后服用。

患者

一次吗？

医生

是的。

文章腰痛复发，需要再开点药

我是一名小说家，平日里总是伏案写作，长时间的坐姿让我的腰部开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活和工作。每次试图站起来或转身，都会感到一阵剧烈的疼痛，仿佛我的腰部被紧紧地束缚住了。

在经历了数日的折磨后，我决定寻求专业的医疗帮助。由于我居住在日照市，离市中心的中医医院不远，所以我选择了去那里就诊。医生进行了详细的检查和询问后，告诉我我患有陈旧性腰肌劳损，并开具了双氯芬酸钠缓释片的处方。

回到家后，我按照医生的建议服用药物，并开始进行一些简单的腰部锻炼和热敷。起初，效果并不明显，疼痛仍然存在。但是，随着时间的推移，我的腰部逐渐恢复了正常，疼痛也逐渐减轻了。

然而，最近这几天，我的腰痛又开始复发了。每天早晨醒来时，我都感到一阵剧烈的疼痛，几乎无法起床。于是，我决定再次向医生寻求帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我联系到了之前的医生，并向他描述了我的症状。医生建议我继续服用双氯芬酸钠缓释片，并在必要时进行热敷和休息。

在医生的指导下，我重新开始了治疗。虽然过程中仍然会有疼痛和不适，但我知道只要坚持下去，我的腰部一定会恢复健康的。作为一名小说家，我深知生活中的每一个经历都可以成为创作的素材。因此，即使是在面对疾病和疼痛时，我也会保持乐观和积极的态度，相信总有一天我会战胜这些困难，继续创作出更多优秀的作品。

陈旧性腰肌劳损就医指南常见症状陈旧性腰肌劳损的常见症状包括腰部疼痛、僵硬、活动受限等。这些症状通常在长时间保持同一姿势后加剧，例如久坐或久站。易感人群主要是长期从事重体力劳动或长时间保持同一姿势的人群。推荐科室骨科或康复科调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势； 2. 适当进行腰部锻炼和拉伸，增强腰部肌肉的力量和灵活性； 3. 在必要时使用热敷或冷敷，缓解疼痛和炎症； 4. 如果疼痛严重，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如双氯芬酸钠缓释片来缓解疼痛和炎症； 5. 在日常生活中，注意减少腰部的负担，避免提重物或进行剧烈运动。

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