14岁儿童补钙预防骨质疏松建议-京东健康

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14岁儿童补钙预防骨质疏松建议

疾病详情

14岁儿童想了解补钙预防骨质疏松的方法。

就诊科室：营养科

医生建议

儿童补钙可以通过服用钙片和维生素D来实现，以增强骨骼和预防骨质疏松。建议在医生指导下合理搭配使用，并注意饮食均衡，保证充足的户外活动时间，以促进钙的吸收和骨骼健康。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我儿子14岁了，想咨询一下补钙的事。

医生

您好，补钙对儿童骨骼发育很重要，您想了解哪些方面的信息呢？

患者

钙片可以预防骨质疏松吗？

医生

是的，钙有助于强壮骨骼，增加骨密度，预防骨质疏松。

患者

那这款钙片适合14岁的孩子吗？

医生

可以的，这款钙片适合儿童使用。

患者

那除了补钙，还需要补充其他营养吗？

医生

建议搭配维生素D一起服用，它能帮助钙的吸收。

患者

好的，那维生素D也推荐这款吗？

医生

是的，这款维生素D也是适合儿童使用的。

患者

那这个钙片一天应该吃几片呢？

医生

一天三次，一次一片，或者早晨一片，晚上两片。

患者

明白了，谢谢医生。

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