腰痛选护腰方法及注意事项-京东健康

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腰痛选护腰方法及注意事项

疾病详情

长时间站坐导致腰痛，询问护腰选择及注意事项。

就诊科室：中医内科

医生建议

腰痛可能是因长时间站坐引起，建议选择合适的护腰，但不宜长时间佩戴，以免引起腰部肌肉萎缩。应适当活动腰部，减少久坐久站时间，以改善症状。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我站久了坐久了腰痛，不知道怎么选护腰

医生

您好，腰痛可能是因为长时间站坐造成的。请问您现在年龄多大？

患者

我今年28岁。

医生

了解。建议您选择中间那根骨头痛样的护腰，一天可以佩戴3-4小时。

患者

可以戴久一点吗？

医生

不建议长时间佩戴护腰，因为时间长了容易引起腰部肌肉萎缩。

患者

那应该怎么改善呢？

医生

平时要注意适当活动腰部，减少久坐久站的时间。

患者

好的，谢谢医生。

医生

不客气，希望您早日康复。

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