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42岁男性白发原因及改善方法

疾病详情
42岁男性,头发变白,怀疑遗传因素,尝试过黑豆、黑芝麻粉效果不明显。
就诊科室: 营养科
医生建议
白发可能与遗传、营养缺乏有关。建议患者注意饮食营养,多吃黑色食物,保持良好的作息习惯。在医生指导下服用补充微量元素的药物,如生物素等。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我42岁,最近头发开始变白,想知道是什么原因?
医生
您好,根据您的描述,白发可能与遗传、营养缺乏等因素有关。请问您平时饮食是否均衡?
患者
医生,我妈妈也是40多岁开始白发,我平时饮食还可以,就是偶尔熬夜。
医生
如果白发与遗传有关,那么可能有一定的家族史。另外,建议您注意饮食营养,多吃一些黑豆、黑芝麻等黑色食物。
患者
我之前尝试过吃黑豆、黑芝麻粉,但效果不明显。
医生
黑豆、黑芝麻等黑色食物确实对头发有一定的好处,但效果可能因人而异。您可以考虑服用一些补充微量元素的药物。
患者
医生,这种药物有没有副作用?
医生
这种药物通常没有副作用,您可以放心服用。
患者
好的,医生,那我现在可以开始服用吗?
医生
可以的,但最好是在医生的指导下服用。
患者
医生,除了药物,还有什么方法可以改善白发吗?
医生
除了药物治疗,建议您保持良好的作息习惯,避免熬夜,同时保持饮食均衡。
患者
好的,谢谢医生。
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