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25岁成人增高咨询及赖氨酸服用建议

疾病详情
25岁成人咨询增高方法,未测骨龄,询问赖氨酸服用情况。
就诊科室: 营养科
医生建议
赖氨酸可以作为增高辅助手段,但需注意个体差异。建议患者先服用两个月观察效果,若身高无变化则无需继续。同时,通过运动如拉伸、跳高跳远等有助于增高,并保持健康的生活方式。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我今年25岁,想咨询一下增高的问题。
医生
您好,25岁想要增高可以考虑通过健康饮食和运动来改善。您有没有测过骨龄?
患者
我还没有测过骨龄。
医生
有的人在24岁左右骨龄基本闭合,您可以尝试服用赖氨酸来帮助增高。
患者
赖氨酸可以增高吗?
医生
赖氨酸是一种氨基酸,有助于促进骨骼生长,但具体效果因人而异。建议您先服用两个月的赖氨酸,观察身高是否有变化。
患者
那每天需要服用多少呢?
医生
每天一次,一次三粒,可以在晚餐后服用。
患者
好的,我明白了。
医生
祝您生活愉快,同时多做拉伸、跳高跳远等运动,有助于增高。
患者
谢谢医生,我会注意的。
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