15岁青少年增高产品咨询与营养师解答-京东健康

疾病详情

15岁青少年咨询增高产品，询问赖氨酸的使用年龄和效果。

就诊科室：营养科

医生建议

赖氨酸作为必需氨基酸，对生长发育有益。建议在11-18岁黄金阶段使用，配合运动和良好生活习惯，如早睡早起、多吃含钙和蛋白质丰富的食物，以促进身高增长。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是营养师，很高兴为您提供服务。

医生

请问您想了解什么年龄段的增高产品？

患者

我现在15岁，想了解适合的产品。

医生

15岁正处于生长发育的黄金时期，适合使用赖氨酸等补充剂。

患者

那这个产品主要成分是什么？

医生

主要成分是赖氨酸，它是一种必需氨基酸，对骨骼生长和免疫力有帮助。

患者

适合几岁以下的孩子使用呢？

医生

三岁以上的孩子都可以使用。

患者

那吃到十六七岁都可以吗？

医生

是的，可以持续使用。

患者

小孩长身体最快的阶段是几岁到几岁？

医生

11-18岁是冲刺阶段，是身高增长最有效的黄金阶段。

患者

补充这款产品的同时，平时可以做什么运动？

医生

可以做一些增高运动，比如跳高、跳绳、打篮球、游泳等。

患者

还有，平时应该注意什么生活习惯？

医生

养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠，多吃含钙和蛋白质丰富的食物。

患者

好的，谢谢。

医生

不客气，祝您孩子健康快乐成长。

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