腱鞘炎可以通过促进局部血液循环的药物进行治疗，如活血化瘀药。建议避免长时间重复手腕动作，适当休息，保持手腕温暖，避免寒冷刺激。饮食上可多吃富含维生素C和维生素E的食物。如有症状加重或持续不缓解，请及时就医。保持良好的心态对康复也很重要。