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孕妇补钙指导及健康咨询

疾病详情
孕妇询问补钙相关事宜及健康指导
就诊科室: 营养科
医生建议
孕妇在孕期应适量补充钙剂以支持胎儿骨骼发育,同时注意均衡饮食和适量运动。避免生食、未煮熟的食物及含有重金属的食物。补钙过量可能导致便秘,请按照说明书或医生指导服用。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是营养科顾医生,我正在看您的问题,请稍等一下
患者
我想买孕妇钙,有什么推荐的吗?
医生
当然,孕妇在孕期需要补充足够的钙来支持胎儿骨骼发育。您可以选择市面上常见的孕妇专用钙剂。
患者
除了补钙,还有什么健康指导需要注意的吗?
医生
是的,孕妇还需要注意均衡饮食,多吃富含维生素D和蛋白质的食物,以及适量运动。
患者
那孕期补钙有什么需要注意的副作用吗?
医生
适量补钙一般不会产生副作用,但过量可能导致便秘。建议您按照说明书或医生指导服用。
患者
好的,我会注意的。还有,孕期应该避免哪些食物呢?
医生
孕期应避免生食、未煮熟的食物,以及含有过量汞、铅等重金属的食物。
患者
明白了,谢谢顾医生。
医生
不客气,祝您孕期健康。
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文章 新生儿嗓子呼噜呼噜的 宝宝是不是生病了呢

新生儿时期,许多新手爸妈都会遇到宝宝喉咙发出呼噜呼噜的声音,这让家长们不禁担心,生怕宝宝生病了。其实,宝宝喉咙呼噜呼噜的声音并不一定意味着生病,很可能是由于生理原因造成的。

1. 新生儿喉软骨发育不良

新生儿喉部软骨发育尚未完善,吸气时喉部组织容易塌陷,导致喉腔变小,气流通过时产生湍流,从而发出呼噜声。这种现象被称为先天性喉喘鸣,是新生儿常见的生理现象。

2. 妊娠期营养不良

先天性喉喘鸣的发生也与妊娠期营养不良有关。孕妇在孕期摄入的营养不足,胎儿缺乏钙、磷等微量元素,导致喉软骨发育不良,容易发生喉喘鸣。

3. 治疗与护理

对于先天性喉喘鸣的宝宝,家长无需过度担心。如果宝宝精神状态良好,吃奶和呼吸没有受到影响,通常不需要特殊处理。家长可以通过以下方法帮助宝宝缓解症状:

(1)加强户外活动,多晒太阳,促进钙质吸收。

(2)出生后两周开始补充维生素D,促进钙的吸收与合成。

(3)注意预防宝宝着凉,避免呼吸道感染。

(4)调整宝宝的体位,如采取侧卧位,有助于减轻喉喘鸣症状。

4. 寻求专业帮助

如果宝宝出现呼吸困难、面色发紫等症状,应立即就医。在医生指导下,可采取以下治疗方法:

(1)药物治疗:如使用支气管扩张剂等。

(2)手术治疗:对于严重病例,可能需要手术治疗。

总之,新生儿喉咙呼噜呼噜的声音并不一定意味着生病。家长应保持冷静,正确对待宝宝的生理现象,加强护理,确保宝宝健康成长。

康复之路

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